Mięśnie obręczy kończyny dolnej



Grupa przednia



Mięsień biodrowo – lędźwiowy

p – kręgi Th 12 – L 4 oraz dół biodrowy

k – krętarz mniejszy kości udowej

f – zginają staw bioddrowy, przywodzą i obracają na zewnątrz przy ustalonych kończynach: unoszą tułów, zaś jednostronnie zgina kręgosłup lędźwiowy bocznie



Grupa tylna


Mięsień pośładkowy wielki

p – kość krzyżowa i biodrowa

k – guzowatość kości udowej, włókna do powięzi szerokiej

f – pionowa postawa, chroni tułów przed upadkiem do przodu, prostuje staw biodrowy, górna część odwodzi, dolna przywodzi udo, skręca udo na zawnątrz, przez powięź szeroką uda prostuje kolano

Mięsień pośladkowy średni

p – kość biodrowa

k – krętarz wielki

f – najsilniejszy odwodziciel uda, ustalenie środka ciężkości, część przednia zgina a tlna prostuje staw biodrowy

Mięsień pośladkowy mały

p – odwodzi udo i j.w.

Napinacz powięzi szerokiej

odwodzi udo, skręca do wewnątrz i zgina, ustala wyprostowane kolano, a zgjęte zgina jeszcze bardziej

Mięsień gruszkowaty

udo na zewnątrz, pochyla miednicę i tułów w kierunku ustalonej nogi






Grupa brzuszna


  1. zasłąniacz wewnętrzny

  2. bliźniacze

  3. czworoboczny uda

  4. zasłaniacz zewnętrzny


  1. f – skręcają uda na zewnątrz, pomocne przy prostowaniu i przywodzeniu




Mięśnie uda



Grupa przednia – prostowniki stawu kolanowego

Mięsień krawiecki

p – kolec biodrowy przedni górny

k – guzowatość kości piszczelowej

f – zgina staw kolanowy i biodrowy, obraca udo na zewnątrz, przywodzi udo

Mięsiń czworogłowy uda

a) prosty

b) obszerny boczny, przyśrodkowy, pośredni

f – prostuje staw kolanowy, zgina staw biodrowy

statyka ciała nie pozwala na ugięcie kolan podczas stania, punkt ciężkości przesuwa się do tyłu, skurcz przeciwdziałą upadkowi



Grupa tylna – zginacze


p – guz kulszowy

k – goleń


  1. półścięgnisty

  2. półbłoniasty

  3. dwugłowy uda

p – głowa krótka kresa chropawa, głowa długa tylna guza kulszowego

k – głowa strzałki

f – zginają staw kolanowy, prostują biodrowy




Grupa przyśrodkowa

p – kośc miednicza

k – udo


  1. grzebieniowy

  2. przywodziciel długi

  3. przywodziciel króki

  4. przywodziciel wielki

  5. smukły

f – grzebieniowy przywodzi udo i zgina

przywodziciele wielki i krótki przywodzą udo

przywodziciele długi i krótki zginaja stwa biodrowy





Podudzie


Grupa przednia


  1. piszczelowy przedni

  2. prostownik długi palców

  3. prostownik długi palucha

f – prostowniki stopy



Grupa boczna


  1. strzałkowy długi i krótki

f – zgina i odwodzi i nawraca stopę



Grupa tylna



  1. trójgłowy łydki: brzuchaty

płąszczkowaty

f – zginacz stopy, odrywanie stopy od podłoża, odwracanie stopy i przywodzenie, skręty goleni do wewnątrz i zewnatrz


  1. podeszwowy – zgina kolanowego

  2. podkolanowy – podudzie do wewnątrz

  3. piszczelowy tylny – odwracacz i przywodziciel

  4. zginacz długi palców – odwraca i przywodzi

  5. zginacz długi palucha – zgina paluch